NIDOS DE ESPINACAS CON PECHUGA DE POLLO Y PIMIENTO. 

Este delicioso plato es tan fácil y tan rápido de hacer que va a estar siempre en nuestras prioridades. Hay una gran variedad de platos que se pueden hacer gracias a estos nidos de espinacas con las que podremos elaborar combinaciones perfectas. En este caso, se han utilizado los nidos de espinacas de la marca Hacendado, para el pimiento y la pechuga de pollo he utilizado por rapidez la bolsa de fajitas Hacendado que ya viene congelado (sin usar el sazonador que viene dentro).

En este plato se combinan los hidratos de carbonos de carbono de la pasta, las proteínas de alto valor biológico de la pechuga de pollo y la fibra de la verdura.

 

INGREDIENTES

  • 2 Nidos de espinaca
  • 1 Pechugas de pollo.
  • 1/2 pimiento verde, rojo aproximadamente.
  • Sal rosa, pimienta, ajo en polvo y oregano

*Estas cantidades son un estándar para un persona en restricción calórica, mirar las cantidades personalizadas en el plan nutricional VS.

 

PREPARACION

1- Cocer la pasta en agua, sal y antes de que estén cocidos añadir una cucharada de postre de orégano.

2- En una sartén con una cucharita de aceite poner la pechuga de pollo y los pimientos y vamos removiendo hasta que queden dorados.

3- Una vez que estén dorados agregamos la pasta previamente escurrida y lo salteamos en la sartén junto con la pechuga de pollo y los pimientos. Salpimentar y agregar el ajo en polvo.

 

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NIDOS DE ESPINACAS CON PECHUGA DE POLLO Y PIMIENTO.

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