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Guia para reducir el apetito
Uno de los factores que más influye en el paciente al abandono del tratamiento nutricional es la hambre o ansiedad hacia los alimentos dulces y calóricos. En este artículo se exponen una serie de trucos e ideas con el fin de regular el apetito durante todo el día. 1)...
¿Por qué nos hacemos adictos al dulce?
Cuando consumimos un exceso de hidratos de carbono, estos se descomponen en forma de glucosa en el intestino y se absorben al torrente sanguíneo. Al subir los niveles de glucosa en el torrente sanguíneo, el páncreas libera una hormona llamada insulina, cuya función es...
Descubre el método VS
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Ayer se inauguró el nuevo sistema de sesiones grupales de educación nutricional
Ayer inauguramos el nuevo sistema de educación nutricional en nuestro centro de nutrición VS con la primera sesión grupal sobre la composición corporal y el balance energético, y ademas contamos con la presencia de nuestro invitado especial Marcos Navarro, quien...
Los nuevos cuadros semanales te ayudarán a tener todas tus comidas organizadas.
¿QUE PUEDO HACER HOY PARA COMER? Estoy cansado de comer siempre lo mismo y creo que voy a dejarlo. Si eres de esas personas que no tienen tiempo ni ganas de tener que cocinar recetas complejas para poder mantener a largo plazo un tratamiento nutricional...
Así son las nuevas carpetas de nuestro centro de nutrición en Cartagena
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